Il tasso di umidità ideale da tenere in casa

Che cos’è l’umidità?

Molto spesso parliamo di umidità, legando questo termine a situazioni climatiche o ambientali infide e difficili da gestire. Un tasso di umidità eccessivo (o troppo basso) comporta problemi di salute anche gravi, ecco perché dobbiamo conoscere i valori ideali di umidità e i modi per eliminare l’umidità in casa.

L’umidità è il valore di vapore acqueo presente nell’aria, espresso in percentuale.

Questo tasso varia a seconda delle condizioni ambientali: ad esempio il tasso di umidità in Italia varia dal 30% al 100% a seconda delle zone e dai periodi dell’anno in cui si effettuano le misurazioni.

Considerato che il valore di vapore acqueo presente nell’aria si modifica rapidamente, anche all’interno della stessa giornata, allora è necessario conoscere come regolare e diminuire l’umidità in casa.

Strumenti per togliere l’umidità in casa

Prima di agire per eliminare il problema, occorre effettuare la misurazione del tasso di umidità della casa attraverso specifici termometri.

Una volta misurata la percentuale di umidità in casa, potrai passare all’azione.

Ecco alcuni dispositivi per togliere l’umidità in eccesso:

• climatizzatori e condizionatori, che agiscono sull’umidità tramite la regolazione della temperatura;
• deumidificatori, naturali o artificiali, consentono di diminuire il tasso di umidità presente nelle stanze;
• umidificatori, che al contrario diffondono umidità trasformando l’acqua in vapore;
• piante, alcune aumentano l’umidità, altre invece ne diminuiscono il tasso (ecco quali).

Il tasso di umidità ideale, stanza per stanza

Ma qual è il tasso di umidità ideale per la casa? Quali sono i livelli di umidità per cui il nostro corpo non ha problemi?

Ecco i tassi di umidità ideali per la tua casa, indicati nello specifico per ciascuna stanza.

Bagno e cucina

Il bagno e la cucina sono le due stanze in cui, naturalmente, è richiesta più umidità rispetto al resto della casa.

Il tasso di umidità ideale per una temperatura di 18° C va dal 90% al 100%, mentre salendo con la temperatura il livello di umidità ideale deve diminuire, secondo i seguenti livelli:

• 80% di umidità consigliata per 19° C;
• 60% di umidità consigliata per 20° C;
• 40% di umidità consigliata per 21,5° C;

Soggiorno

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Il livello massimo di umidità tollerabile in soggiorno è pari all’80%.

Ovviamente devi considerare che più aumenta la temperatura e più deve diminuire il tasso di umidità nella stanza.

Camera da letto

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Le camere da letto e le camerette dei bambini sono le stanze in cui l’umidità deve essere regolata con la maggiore precisione.

Un luogo in cui passiamo, per lo più dormendo, quasi un terzo della nostra giornata, deve avere un tasso di umidità accettabile.

Il tasso di umidità ideale per la camera da letto è compreso tra il 40% e il 60%, mentre la temperatura non deve superare i 18°C.

Palestra

Nella palestra o in locali in cui svolgete attività sportiva o ricreativa, il tasso di umidità ideale deve essere tra il 60% e l’80%, mentre la temperatura non deve mai superare i 18° C.

Come diminuire l’umidità

Esistono molte tecniche per ridurre il grado di umidità in casa, di seguito le più semplici e immediate.

1. Non lasciare acqua nei sottovasi, l’acqua evaporando aumenterà il livello di umidità nella stanza;
2. usa la cappa per la cucina, senza l’adeguato sistema di circolazione di aria e fumi il tasso aumenterà notevolmente;
3. cambia aria, ogni mattina apri le finestre e fai respirare la tua stanza con aria nuova;
4. usa piante deumidificanti, questi rimedi naturali uniscono elementi di arredo a strumenti funzionali alla tua salute;
5. asciuga i panni all’esterno, asciugarli in casa provoca un aumento dei vapori e quindi dell’umidità.